健康一起來！打造共融健康生態圈，讓每個人都能擁有健康的權利

為響應世界衛生組織（WHO）世界健康日所倡議的「健康平權」理念，台中市愛心家園於4月10日舉辦「115年健康一起來」社區融合健康日活動，邀請服務對象、家屬、社區居民、專業醫療團隊、企業夥伴及在地資源共同參與，透過健康促進、體能體驗、專業諮詢及倡議行動，一起打造更友善、更共融的健康生活環境。

活動當天將近300位民眾熱情參與，不僅超越原先預期人數，更獲得95%的滿意度回饋。現場熱鬧的氛圍中，我們看見的不只是健康闖關活動，而是身心障礙者與社區居民攜手參與、彼此理解的美好畫面。

活動最令人感動的時刻，來自青年自治會發起的「健康宣言」行動。活動前，工作人員透過問卷與訪談蒐集服務對象的就醫經驗，青年們分享：「希望醫院裡有更清楚的指示標誌讓我知道怎麼走」、「希望醫生能直接對我說話，用我聽得懂的方式解釋病情」、「如果家人無法陪同看診，希望有人能協助我完成就醫流程」。

在健康闖關區，輪椅使用者也能自在參與布袋球等適應性體能活動。看著青年專注瞄準目標、努力投擲的模樣，現場不時傳來加油聲與掌聲。活動證明，只要提供適當支持與環境調整，每個人都能享受運動的樂趣，展現屬於自己的健康活力。

健康照護不只關注運動，更包含飲食與醫療支持。現場邀請醫師、物理治療師、職能治療師及營養師設置健康諮詢攤位，針對民眾的身體功能、營養攝取及健康管理需求提供專業建議。

許多服務對象主動坐下來與專業人員交流，學習如何照顧自己的健康，也讓家屬獲得實用的照護資訊。

此外，活動特別邀請企業夥伴推廣介護食品（Care Food），讓有吞嚥或咀嚼困難需求的民眾能夠實際體驗新的飲食選擇。透過試吃與介紹，大家發現即使飲食形式改變，仍然可以保有食物的美味與用餐的尊嚴，讓健康飲食真正落實於生活之中。

為促進社區融合，活動更邀請在地團體帶來原住民舞蹈演出。在悠揚樂聲與熱情舞步中，服務對象與社區民眾一起欣賞表演、感受文化魅力。不同背景的人們因為活動而相聚，彼此交流與互動，共同創造出溫暖且充滿活力的社區氛圍。

這一天，我們看見青年勇敢為自己的健康權益發聲；看見專業團隊蹲下身傾聽需求；看見大學生與身心障礙者自然互動；也看見社區居民願意停下腳步，一起簽下支持共融的承諾。

「健康一起來」不只是一次健康促進活動，更是一場醫療平權與社區共融的實踐。未來，愛心家園將持續串聯醫療、教育、企業及社區資源，陪伴身心障礙者走向更自主、更健康的生活，也讓每個人都能在社區中被看見、被尊重，共同打造屬於大家的共融健康生態。